Rafine şeker sadece bir gıda maddesi olarak kabul edilmez, aynı zamanda çok fazla bilinmeyen bir etki olarak doğal saç renginize de zarar verebilir. İsveç'te yapılan bir araştırmaya göre; tatlı toksin, sağlıklı saç kökleri için gerekli olan vitamin ve gıdaların emilimini ve melanin pigmentinin işlevsel üretimine engel oluyor. Bütün bunlara ek olarak ise, sağlıklı saçlar için de mühim olan protein emilimi ciddi oranda zarar görüyor.

Aşırı ve devamlı olarak yapılan alkol tüketimi, gıda kaynağınız üzerinde ve birçok yönden olumsuz ve zararlı birçok etkiye sahiptir. Alkol, mide ve bağırsaklarınızın astarına zarar verebilir, bu durum da gıdalardan mineral ve vitamin emiliminizi olumsuz yönde etkiler.

Hasarlı bir karaciğer de işlevini daha yetersiz şekilde gerçekleştirir ve gıdaların emilimini daha yavaş ve az olacak şekilde gerçekleştirir. Bu durumda beyaz ya da gri saç çıkarma, mevcut beyaz veya gri saçların miktarının artması gibi sonuçlarla karşılaşılabilir.

Kaslarınızı korumak, hayati maddeleri düzgün bir şekilde taşıyabilmek ve bunun yanı sıra sağlıklı saçlara sahip olmak için proteine ​​​​ihtiyacımız var. Bununla birlikte, çok fazla hayvansal protein beyaz saç çıkarmayı teşvik edebilir. Çünkü vücut tarafından kullanılamayan protein ürik asit seviyenizi arttırır.