Kimse bilmiyor, meğer hafifletiyormuş

Balıktan sonra boşu boşuna helva yemiyoruz!

Kimse bilmiyor, meğer hafifletiyormuş
Kimse bilmiyor, meğer hafifletiyormuş
+3
Haber albümü için resme tıklayın

Balığın yanında tüketebileceğiniz alternatifler arıyorsanız, tahin helvası onlardan biridir. Bu besinlerin birlikte tüketilmesinin elbette ki bir sebebi var. İşte balıktan sonra helva yenmesinin asıl nedeni.

Kimse bilmiyor, meğer hafifletiyormuş

Sofranızda balık yemeklerine yer vereceğiniz zaman 'Yanında ne gider' diye düşünüyorsanız bunun cevabı tahin helvasıdır. Genellikle meze ve salatalardan oluşan balık sofrasında tahin helvası da bulunur. Öyle ki restoranlarda bile bu şekilde servis ediliyor. Peki sebebi nedir?

Kimse bilmiyor, meğer hafifletiyormuş

Balıktan sonra helva tüketme meselesi, sağlığımızla yakından ilgili bir durumdur. Omega-3 bakımından zengin olduğu ve kalp sağlığını koruduğu bilinen balık, demir, çinko ve iyot gibi mineraller barındırır.

Kimse bilmiyor, meğer hafifletiyormuş

Bu mineralleri aynı anda vücuda taşımak ise bazı kişilerde sindirim sistemi problemlerine yol açabiliyor. Balık tüketiminin ardından genellikle halsizlik, mide bulantısı ve şişkinlik hissetme hali bundan kaynaklıdır.

Kimse bilmiyor, meğer hafifletiyormuş


Balığın bayat olup olmadığını bir dereceye kadar fark edebiliyoruz. O nedenle üzerine sütlü tatlı yemek tehlikeli bir durum haline geliyor. Tam da bu sırada tahin helvası giriyor devreye. Mide rahatsızlıklarına karşı etkili bir ilaç gibi düşünülebilir.

Kimse bilmiyor, meğer hafifletiyormuş

Balığın üzerine tüketilen tahin helvası hem sindirimi dengeliyor, aynı sırada kan şekerini yükseltmeye yarıyor. Hissedilen halsizlik ve yorgunluğun yerini enerjik bir bünye alıyor.

Kimse bilmiyor, meğer hafifletiyormuş

Balığın üzerine helva yemek mide problemleri açısından oldukça faydalı olacaktır. Ancak helvanın tahin helvası olması da bir o kadar önemli. Tahin, balıklarda biriken ağır metallerin sıfırlanmasını sağlar.

Kimse bilmiyor, meğer hafifletiyormuş

Radyasyona karşı vücudu koruyan tahin, vücuttaki fosforu düzenler ve midedeki asit dengesinin normale dönmesini sağlar. Yani balığın üzerine tahin helvası tüketmek sağlığın korunmasına yardım edecektir.

25 Şub 2024 - 11:30 Düzce- Yaşam


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Düzce Damla Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Düzce Damla Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Düzce Damla Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Düzce Damla Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.